スイカの力で夏を涼しく

 あ〜暑い〜...汗

夏真っ盛りのニュージーランドは暑い日が続いてます。

ここ1週間ずっと暑い日が続いているので、家のドアや窓を全開で風を通してますが暑

いです。日本の夏みたいにジメジメしてないのでいいんですが、家の中にいるのに暑さ

でふら〜っと具合が悪くなったりもします。水分補給は大事ですね。

そんな暑い日のおやつは、いつものアイスクリームではなくスイカです。

f:id:NZBLUE:20190110070240j:plain

日本のスイカと比べると甘さも足らないけれど、暑い日のスイカは美味しい。

うちの旦那さんはスイカが苦手なので食べませんが、4歳の息子と私でいただきます。

体内の水分を調整してくれるスイカは有害物質を体の外に出してくれるし、むくみに

も効果があるとのこと。体を冷やすので食べ過ぎはいけませんが、暑い日を乗り越える

ために必要なスイカ。スイカパワーで今年の夏も乗り切るぞ!